Voor een frisse start voor het nieuwe seizoen hadden de trainers (Edith, Michael, Michiel en Henk-Jan) bedacht dat het leuk zou zijn om een trainingskamp te organiseren voor de C-Selectie.
Op dinsdag 25 augustus begonnen we met het trainingskamp. Iedereen kwam om een uur of 1 aan en we verzamelden in de kantine. Daar werd alles uitgelegd over het kamp en de buddy’s. Dat laatste hield in dat iedere speler een briefje kreeg met een naam erop van een andere speler van de C-Selectie. Het was de bedoeling dat je diegene de komende 2 dagen stimuleerde en aanmoedigde.
Nadat dit was verteld, gingen we de tenten opzetten. Hier begon de neiging om te winnen al. Michael was als eerst klaar met zijn opvouwbare tentje, maar hier begon de ellende al voor hem. Hier lezen jullie later meer over. Maar ook de tent van Sophie, Amber en Hannah lukte niet helemaal i.v.m het missen van de haringen wat uiteindelijk toch weer goed kwam.
Voordat we echt begonnen met trainen gingen we nog even omkleden en palen opzetten. We begonnen met de techniektraining en deden dit op een bijzondere manier: eerst op de grond zitten en op F-palen schieten, letten op je techniek en daarna gewoon op de C-palen. Hierna hadden een kleine pauze met drinken en een mueslireep voor de energie. Dit was zeker wel nodig want hierna hadden we conditietraining. Hier deden we ook leuke en goede oefeningen: we hadden een speedladder, een balletje die alle kanten op stuiterde waardoor Henk-Jan op zijn gezicht ging, bij de uitleg. Verder deden we nog oefeningen die goed waren voor je conditie. Na deze goede maar zware training gingen we douchen.
Nadat we weer lekker fris en fruitig waren gingen we eten. Op het menu stond ; macaroni en spaghetti met komkommer en kaas. Natuurlijk kwamen op deze lekkernijen veel wespen af. Maar daar hadden we onze wespentemmer Koen Houkes voor!
Tussendoor, wat we jullie nog niet hebben laten weten, was de tent van Michael weggehaald. Dit was eigenlijk wel zijn eigen schuld want hij zat er zo over op te scheppen dat de tent die hij had meegenomen een hele goede tent was. Na lang zoeken had hij z'n eigen tent gevonden maar wist nog niet wie de daders waren. Hier volgt later meer over.
Toen we allemaal waren uitgesmikkeld, gingen de dames afwassen met behulp van de vaatwasser… Nadat dit gebeurd was hadden de C1 en C2 allebei een teambespreking. Bij de C2 hield dit in dat ze gingen praten over het volgende seizoen en dat ze moesten nadenken wat ze de volgende dag in het individuele gesprekje wilde gaan zeggen. Bij de C1 gingen we de wedstrijd tegen PKC bekijken. Daar bekeken we de goede en mindere punten.
Toen we uitgepraat waren gingen we het avondspel blackbox doen. Hier kreeg je diverse vragen zoals : Wie zou jou redden als je in nood zou zitten? Daar kwamen we tot de conclusie dat we een nieuwe superheld hebben, genaamd : SUPERNIELS.
Opeens belde Michael’s moeder genaamd Henk-Jan om te zeggen dat er een crimineel was ontsnapt in Capelle en nu vrij rond liep. We geloofden er gelijk helemaal niks van, vooral aan het lachende gezicht van Michiel te zien. Hierna wilden we Michiel en Henk-Jan terugpakken door te zeggen dat we het geloofden en dat Chantal en Ditte opeens weg waren. Ze trapten hier niet in dus de lol was er al gauw vanaf. Rond half 1 was het toch eindelijk bedtijd.
Dag 2
Voordat Nadine,Ditte & Chantal hun ogen hadden kunnen open doen werden ze gewekt door het harde fluitje van Henk-Jan. We moesten binnen 10 minuten omkleden, zo niet dan moest je opdrukken, en niet zo weinig ook. Na een zware warming-up kregen we een banaan en een krentebol.
Hierna begonnen we met hardlopen in het Schollebos. Toen we weer terug kwamen op KCC, gingen we ontbijten waar we een botergevecht tegemoet gingen. Nadat we hadden ontbeten, hadden de jongens nu de taak om af te wassen met de vaatwasser. Toen begonnen we met de verdedigingstraining. Hier deden we oefeningen die je goed kon toepassen in de wedstrijd en stimuleerden we elkaar want we hadden nog steeds allemaal een buddy. Na deze training hadden we een lange pauze waarin we de volgende dingen deden: individuele gesprekjes, pannekoeken eten (waar er een wedstrijd was tussen Koen, Menno en Ditte) en veel vrije tijd.
Nadat we waren uitgerust begonnen we met de aanvalstraining. Dit was je laatste kans om je buddy aan te moedigen.
Als afsluiting van de training gingen we partijen, C2 tegen de C1. Daarna gingen we de palen opruimen en dronken we wat met z’n allen en werden de buddy’s bekend gemaakt. Hierna gingen we de tent opruimen en waren deze geweldige 2 dagen waar we heel veel hebben geleerd, een goede start voor het seizoen was en elkaar goed hebben leren kennen, afgelopen.
We willen de trainers bedanken voor dit geweldige trainingskamp! We hopen dat dit voor beide teams een goede start van het seizoen is en dat het alleen nog maar leuker en beter kan.
Gemaakt door: Sophie Dijkxhoorn, Anouk Wierenga en Chantal Kalkman
Klik hier voor de foto's.
.jpg)
